Liebe Urban Sports Mitglieder, wegen einer Systemänderung werden unsere Kurse ab dem 29. März leider erst ab dem 29. März im Laufe des Tages wieder buchbar sein. Danach ist alles wieder normal im voraus buchbar. Wir bitten um Verständnis

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Ein Raum für Wohlbefinden in Düsseldorf Pempelfort / VAYU yoga & more bietet eine Vielzahl verschiedener Kurse an - ob verschiedene Yogakurse, Pilates, Workout oder Tanz, bis hin zu Meditationen und Entspannungskursen - Hier hat alles Platz was Spaß macht, den Körper bewegt und den Geist entspannt

Das VAYU yoga & more bietet Yoga, Bewegung und Spaß. In zwei Kursräumen findest Du hier ein vielseitiges Angebot

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Im VAYU breath & mind findest Du alles was mit Entspannung zu tun hat: Meditationen, Breathwork, Qi Gong, Klangreisen und bald noch vieles mehr!!!

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Never try to be perfekt - be you !

Jil Sudhoff

Studioinhaberin VAYU yoga & more

Vinyasa und Yin Yoga Lehrerin


Ich mag den Flow im Vinyasa, die Spontanität, ein bisschen verrückt zu sein.

Yin Yoga gleicht mich aus, lässt mich zur Ruhe kommen und hilft mir körperlich wie seelisch vital und gesund zu bleiben


Yoga hat mein Leben verändert. Ich bin gelassener, ausgeglichener, glücklicher und habe mir, gemeinsam mit meinem Mann, im Dezember 2021 meinen wirklichen Traum verwirklicht ein eigenes Studio zu eröffnen



Meine Ausbildungen:

2021   Master of Yoga Philosophie bei Florian    Heinzmann  / Unity Training

2021   Yin Yoga Ausbildung bei Andrea Huson / Verliebt in Yoga

2020   Advanced Teacher Training mit Beate Tschirsch

2019   200h Vinyasa Yoga Ausbildung bei Riccarda Kolb / KarmaKarma

Christian Richter

Studioinhaber VAYU breath & mind

Meditationslehrer / Entspannungspädagoge / Kursleiter für Progressive Muskelentspannung


Meditation & Achtsamkeit haben mir in einer schweren Situation geholfen wieder zu mir zu finden, mich zu fokussieren und mir, sowie meinem nahen Umfeld das Leben wieder leichter zu machen.


Diese Erfahrung hat mich motiviert die Ausbildung zum Meditationslehrer (Tao Health Berlin) zu machen um dann diese positive Energie weiter geben zu können.


Meditation ist kein Allheilmittel aber es unterstützt dich nicht nur in schwierigen Situationen sondern hilft Dir auch in deinem Alltag gelassener und fokussierter zu sein.

Ich freue mich sehr auf Euch


Meine Ausbildungen:

2021   Kursleiter für Meditationsgruppen

bei Tao Health

2022  Entspannungspädagoge bei Terramedus

2022  Kursleiter für progressive Muskel- entspannung nach Jacobson bei Terramedus

2023 Pranayama & Breatwork Trainer bei Prana Academy


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