Wusstet Ihr schon…?

Ayurveda, die alte indische Wissenschaft vom Leben, ist eine Lebensphilosophie die uns helfen kann in innerer Einheit mit unserem Körper und Gefühlen zu leben und uns so anzunehmen wie wir sind.

Es ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem das sich aus vielen Komponenten zusammensetzt:
Yoga, Atemübungen, Meditation, Ernährungslehre, etc.

Die einzelnen Bestandteile dienen der Förderung der körperlichen, geistigen aber auch emotionalen Gesundheit.